eQuator – Penataan pinggiran Sungai Kapuas sebagai salah satu upaya menuju smart city, Pemerintah Kota Pontianak mengajak seluruh elemen masyarakat pinggiran sungai tersebut untuk…
eQuator – Ketua KONI Kota Pontianak, Fakhrudin D Siregar kontan berucap syukur. Lantaran aspirasi para insan olahraga di Kota Pontianak akhirnya didengar oleh wakil…
eQuator – Berbicara mengenai kesehatan, ternyata aktifitas kerohanian seperti berdoa juga bisa berpengaruh pada kesehatan kita. Hal ini sesuai dengan penelitian terbaru dimana praktik…
eQuator – Menjadi sehat dan terbebas dari segala jenis penyakit itu cukup mudah untuk dilakukan. Yang diperlukan hanya komitmen dan kemauan untuk menjalankan pola…
eQuator – Mandi dengan air dingin idealnya dilakukan pada pagi hari, siang atau maksimal pukul 2 sore hari. Para penelitian menyarankan sebaiknya membiasakan mandi…
eQuator – Kesehatan kulit bisa memengaruhi keseluruhan citra diri Anda. Nah, untuk mendapatkan tampilan kulit yang segar dan sehat tubuh memerlukan 30 persen kelembaban.…
eQuator – Perut kembung atau gas berlebih adalah masalah yang disebabkan oleh proses pencernaan makanan yang tidak tepat. Makanan berserat tinggi seperti kubis dan…
eQuator – Bagi anda yang memiliki kulit putih dan bertubuh tinggi sangat cocok memakai rok mini ala Korea, namun bagi wanita yang memiliki tubuh…
eQuator – Salah satu item yang sering dipakai wanita adalah rok mini. Fashion style ini merupakan salah satu daya tarik berbeda untuk tampil cantik…
eQuator – Gaya berbusana mencerminkan karakter. Salah satu item busana bagi kaum wanita adalah rok. Postur tubuh harus menjadi perhatian dalam memilih jenis rok…
