Kesehatan
Makanan Bantu Bakar Kalori
eQuator – Obesitas disebabkan oleh terlalu banyak asupan kalori dalam tubuh. Selain olahraga teratur, menjaga pola makan dan asupan makanan yang baik juga turut…
Tag: makanan
Kesehatan
Makanan Ringan Baik Untuk Proses Persalinan
eQuator – Proses melahirkan seringkali merupakan cobaan melelahkan bagi banyak perempuan. Mereka juga tentunya tidak mau makan sama sekali saat proses persalinan. Tetapi penelitian…
Kesehatan
Makanan Bikin Usus Sehat
eQuator – Usus besar adalah salah satu bagian penting di dalam tubuh. Usus besar yang sehat menjadi dasar kesehatan tubuh secara keseluruhan. Usus adalah…
Kesehatan
Makanan di Dapur Jadi Cermin Kondisi Tubuh
eQuator – Pikirkan: Apa makanan yang ada di dapur Anda saat ini? Menurut penelitian baru dalam jurnal Health Education & Behavior, makanan yang ada…
Kesehatan
Makanan Penghilang Kembung Secara Alami
eQuator – Perut kembung atau gas berlebih adalah masalah yang disebabkan oleh proses pencernaan makanan yang tidak tepat. Makanan berserat tinggi seperti kubis dan…