eQuator – Mempawah. Gaya hidup, lingkungan, pola makan dan pikir mempengaruhi kesehatan manusia. Banyak cara bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya, olahraga secara rutin akan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai penyakit.
“Olahraga mampu mengembalikan kesehatan tubuh dan membakar lemak jahat yang ada dalam aliran darah manusia. Termasuk mendonorkan darah, menjadi salah satu cara untuk menjaga kualitas kesehatan tubuh,” tutur Ketua Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Mempawah, Erlina Ria Norsan di Gedung Serbaguna Kecamatan Siantan, Kamis (12/11) lalu.
Saat menghadiri acara senam sehat dan donor darah yang digelar Pengurus PMI Kecamatan Siantan untuk memperingati Hari Kesehatan Dunia ke-51 Tahun 2015, lebih jauh Erlina menegaskan, kesehatan sebagai salah satu hal paling penting dalam kehidupan manusia. Erlina juga memaparkan manfaat aktivitas donor darah bagi tubuh manusia. Diantaranya menyehatkan fungsi organ jantung, meningkatkan produksi sel darah merah, membantu menurunkan berat badan, mendapatkan kesehatan psikologis, dan bermanfaat untuk mendeteksi penyakit serius dalam tubuh. “Yang pasti mendonorkan darah merupakan perbuatan mulia untuk membantu orang yang sedang sakit, dan membutuhkan darah. Insya Allah, perbuatan tersebut akan bernilai pahala,” imbuhnya.
Erlina mengajak seluruh pengurus PMI kecamatan, pelajar, aparatur, dan seluruh elemen masyarakat berpartisipasi mendonorkan darahnya. Setetes darah, ujar Erlina, sangat bermanfaat bagi orang yang membutuhkannya. “Bila perlu kegiatan olahraga dan donor darah seperti ini tidak hanya dilaksanakan pada peringatan momentum tertentu saja, melainkan secara rutin setiap tiga bulan. Karena ketersediaan darah masih minim. Lebih banyak masyarakat yang membutuhkan daripada yang mendonor,” paparnya.
Erlina berterima kasih kepada Pengurus PMI dan Puskesmas Kecamatan Siantan yang telah bekerja menggelar kegiatan tersebut. “Mudah-mudahan ke depan, kegiatan olahraga dan sosial ini bisa terus ditingkatkan,” harapnya. (sky)
