Category: Kesehatan

Kesehatan

9 Tips Mudik Lebaran Sehat ala Dokter

eQuator.co.id – Memasuki H-7 Lebaran, para pemudik diminta untuk mengecek kembali kesiapan sebelum berangkat menuju kampung halaman. Termasuk masalah kendaraan dan kesehatan anggota keluarga. Apalagi…

Kesehatan

Jenis dan Waktu Olahraga yang Tepat Saat Puasa

eQuator.co.id – Berpuasa bukan berarti harus bermalas-masalan. Bahkan saat berpuasa, seseorang juga wajib aktif bergerak dengan berolahraga. Tentu olahraga yang dipilih bukan olahraga yang menghabiskan…