eQuator.co.id – Cuaca akhir-akhir ini memang berubah-ubah dengan cepat. Kondisi cuaca yang sering tiba-tiba hujan besar setelah panas bisa menyebabkan kondisi tubuh tidak fit. Salah satunya terserang batuk pilek khususnya pada anak-anak.
Jika anak terlanjur terserang batuk pilek, ada baiknya para orang tua tidak langsung buru-buru memberikan obat. Sebab, ada berbagai langkah yang bisa dilakukan di rumah untuk mengurangi rasa tak nyaman karena pilek dan batuk pada anak.
Seperti dilansir dari JawaPos.com, Senin lalu, ada 5 langkah pengobatan batuk pilek yang bisa dilakukan di rumah. Diantaranya: beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa meminum satu sendok teh madu setengah jam sebelum tidur dapat membantu batuk lebih reda dan tidur nyenyak. Diyakini bahwa sifat antimikroba dan antibakteri dari madu bekerja. Namun, ingatlah bahwa anak-anak di bawah usia satu tahun tidak boleh diberikan madu karena akan mengalami risiko botulisme bayi.
Langkah kedua, dengan menjaga agar anak-anak tetap terhidrasi adalah bagian yang sangat penting untuk membuat mereka merasa lebih baik. Tapi kadang, pilek atau batuk dapat membuat anak-anak menjadi lesu, sehingga mereka tidak mau makan atau minum terlalu banyak. Solusinya, tawarkan sejumlah kecil makanan yang mengandung air seperti sup atau jus.
Ketiga, saline spray dapat membantu karena garam melonggarkan lendir dan membuatnya lebih mudah bagi anak untuk membersihkannya dari hidung mereka. Anda juga dapat mencoba mengajar anak-anak usia enam tahun untuk berkumur dengan air garam untuk membantu meredakan sakit tenggorokan.
Keempat, humidifier untuk kamar anak dapat membantu mengatasi gejala batuk dan pilek untuk menjaga jalan napas. Atau bisa juga dapat menyelimuti anak Anda lalu membawanya keluar untuk menghirup udara dingin selama beberapa menit.
Dan kelima, tambahkan bantal tambahan untuk mengangkat kepala anak Anda serta bantu bersihkan pernafasan yang tersumbat. (JawaPos.com/JPG)
