Thursday, 21 June 2018

Ini Loh Yang Dikonsumsi Orang Sehat Untuk Sarapan

eQuator - Selalu memulai hari tanpa sarapan? Coba ubah kebiasaan lama tersebut. Dengan sarapan, tubuh menjadi lebih berenergi dan siap menghadapi seabrek aktivitas sehari-hari. Namun...

Tips Mengontrol Diabetes

eQuator - Proses pencegahan ataupun penanganan terhadap kondisi sakit diabetes atau kencing manis mengharuskan penderitanya merubah total semua pola hidup yang sehat, termasuk salah...

Mengatasi Stres dan Ketegangan

eQuator - Menghadapi sesuatu yang berat biasanya akan menimbulkan sensasi rasa cemas, panik, takut, tegang, gelisah, gundah gulana, dan lain sebagainya yang rasanya sangat...

Manfaat Menulis Dengan Tangan Bagi Kesehatan

eQuator - Kapan Anda terakhir kali menulis? Menulis disini adalah menggunakan pena dan kertas dan menorehkan kata-kata Anda di atasnya. Bisa ditebak kebanyakan diantara...

Awas! Kebiasaan Ini Bisa Cepat Merusak Tulang Anda

eQuator - TANPA sadar kita mungkin sering kali melakukan kebiasaan buruk yang bisa merusak kesehatan tubuh. Apabila hal itu dilakukan dalam jangka waktu yang...

Makanan Bantu Bakar Kalori

eQuator - Obesitas disebabkan oleh terlalu banyak asupan kalori dalam tubuh. Selain olahraga teratur, menjaga pola makan dan asupan makanan yang baik juga turut...

Tidak Boleh Dilakukan Pada Mata

eQuator - Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Dengan memiliki mata yang sehat, maka kita bisa melihat keindahan dunia beserta isinya....

Tips Mengurangi Penyakit Jantung

eQuator - Orang dewasa muda yang makan banyak buah dan sayuran memiliki penumpukan plak paling sedikit di arteri mereka dikemudian hari yang menunjukkan penurunan...

Makanan Ringan Baik Untuk Proses Persalinan

eQuator - Proses melahirkan seringkali merupakan cobaan melelahkan bagi banyak perempuan. Mereka juga tentunya tidak mau makan sama sekali saat proses persalinan. Tetapi penelitian di...

Makanan Bikin Usus Sehat

eQuator - Usus besar adalah salah satu bagian penting di dalam tubuh. Usus besar yang sehat menjadi dasar kesehatan tubuh secara keseluruhan. Usus adalah...