eQuator.co.id – Pontianak-RK. Dari sekian banyak jenis olahraga, senam merupakan salah satu yang paling menyenangkan bagi siapa saja, baik masyarakat biasa maupun pejabat pemerintah.
“Senam merupakan olahraga sederhana, tetapi mempunyai manfaat yang sangat besar bagi kesehatan jika dilaksanakan secara rutin dan baik sesuai aturan,” kata Drs Christiandy Sanjaya SE MM, Wakil Gubernur Kalbar ditemui usai Senam Sehat menyambut Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan RI ke-71 di halaman Kantor Gubernur Kalbar, Jumat (12/8) pagi.
Christiandy merupakan salah seorang dari ratusan peserta Senam Sehat untuk memeriahkan HUT Kemerdekaan RI tersebut. Selainnya juga nampak Ketua Palang Merah Indonesia (PMI) Ny Frederika Cornelis SPd, Ketua Dharma Wanita Persatuan Ny Karyanti Sanjaya SE, para Kepala Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) beserta jajarannya.
Christiandy mengatakan, selain sangat perlu untuk menjaga kebugaran tubuh, senam sehat juga sangat baik untuk mental. Besarnya manfaat senam inilah yang membuat Pemprov kalbar menjadwalkan senam setiap Jumat Pagi bagi semua PNS.
“Selain untuk menghilangkan rasa letih selama melakukan pekerjaan, adanya kegiatan senam juga dapat menjalin silaturahmi dan menjaga kebersamaan antara sesama,” tutup Christiandy. (fie)
